今日の朝食です。我が家の元気モーニングです。コーヒーも美味しく淹れられました。 朝から、ｼﾞﾑに行きｽｲﾑのﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝを受けます。最近は、初心に帰り受けています。 ｽﾄﾘｰﾑﾗｲﾝ・浮き身を、基本と考え泳法の見直しそしてﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟを目指しています。

我が家のｶﾌﾟｾﾙﾌﾟﾗﾚｰﾙです。 今日は、雑用を済ませてから、夕食の支度をしょう。 ｻﾊﾞ煮・ほうれん草のおひたし・ﾐﾆ湯豆腐 料理教室の成果が、出ますかね・・・・・ 写真も、入れるようにしました。M1に、携帯から入れる方法を教えてもらいました。

こんにちは iPadから送信

昨日は、M1の所へ行きｍ1・ｍ3に会ってきました。残念ながら、ｍ3が熱を出しておりみんなで 夕食には行けずで、婿さんと二人で焼き肉を食べに行きました。 ｍ1・ｍ3とは、夏休みにこちらに来た時にゆっくり遊びましょう。 M2の所は、夏休みは忙しそうなので…

6月23日に作った料理です。シーフードカレー・サラダです。

料理教室へ行きます。今日は、鮭のボイル焼きなど作ります。 最近作るのが楽しくなってきました。美味しく作れないなどありますが、再挑戦もしています。 昨日は、相棒がｍ2の所へｹｰｷを持って行ってくれてｍ2・ｍ4・ｍ5に、食べさせてくれました。 電話があ…

ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ・ﾖｰｸﾞﾙﾄﾎﾟﾑﾎﾟﾑを作りました。 今、ﾎﾟﾑﾎﾟﾑを、焼いております。うまく焼けますように・・・・・ うまくできれば、明日ｍ2の所へ相棒が持って行ってくれます。 ★焼け具合は大丈夫ですが、後は試食だけです。 ｶﾚｰも、美味しいかな？ 次回は、ｻﾊﾞ味噌…

昨日、病院に行きましたが、原因がわからず、検査のみでした。 舌の事は、あまり分からないのですかね。 朝から清々しい感じです。ｼﾞﾑではﾗﾝ・ダウンのｽｲﾑです。午後は、骨盤ｴｸｻ・ﾖｶﾞの予定です。 S公園でのﾗﾝ気持ちよく走れるかな？無理せず気持ちよく

今日は、府中辺りの神社・古戦場の見学です。 行ったことのない場所へ行き、いろんなものを見て回ると面白い。昔々を思い浮かべながら 古墳めぐりは、なかなか想像はできませんでした。整備されて、古墳時代とは？

朝から、風が強く吹いています。 明日の、見学場所の予習をしよう。先生の説明をよく聞く事が大事ですね。 Y市の、戸建て情報もネット確認 金曜日は、医者に行こう いやだね。 昨日は、歯医者へ行きました。久しぶり 詰め物がとれ簡単に済むと思ったのに ダ…

歯医者に行かねば

今日は、検診申込み・散髪・その他忙しい日 昨日は、調理ｶｯﾌﾟなどお買いもの 料理・ｹｰｷうまく作れるように頑張ろう・・・・・ ｹｰｷを、うまく作って 相棒・ｍ2・ｍ4・ｍ5に食べさせたいですな。 ｻﾊﾞ味噌煮も、作ろう 料理は大変ｺﾂｺﾂとー E語の、勉強の時間が…

朝から、軽くｼﾞﾑへ ｽｲﾑ 昨日、ｍ2のﾋﾟｱﾉ発表会無事済みました。よかった。 上手になっていて、楽しみです。 昼から、渋・恵へ

昨日の、ｹｰｷ作りは、前回同様でした。相棒と二人で昨夜半分食べました。 まあまあ 美味しいのですが？ ｍには、完璧な物を食べさせたいのです。（相棒さんにも） 次回は、材料を、すべて新しいものを買って作ろう。（相棒さんの意見です。） ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰな…

雑用から、帰ってきました。今まで、相棒にお任せ事大変です。 夕方から、料理教室で習ったケーキ作り再挑戦です。 前回は、ﾚﾝｼﾞのｵｰﾌﾞﾝ機能の温度調整が、悪かったかな？ 材料の確認 ｻﾗﾀﾞｵｲﾙ不足 その他は、大丈夫 少ししてから買い出しに・・・ ★段取り完…

大学へ行く日、初めての雨 そして今日は、日直の日早めに出て行かねば・・・ 楽しく、先生の話を聞いています。 今、習っている時代は、あまり資料がないのでこんなもんかと聞いています。 想像すると大変面白いですな。帰ってから復習をしますが昔と違って…

朝から、ﾖｶﾞ・ﾗﾃﾞｨｶﾙ 昼から、ﾎﾞｰﾙ・ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ 夜からｽｲﾑの予定です。 ﾋﾟﾗﾃｨｽが、苦手です。体幹が弱いですね。しかし頑張ってます。 少しずつやっていこうと思ってています。 E語が、うまく勉強できない 曜日と 時間を決めてしたほうがいいのかな？…

朝から、ｼﾞﾑへ ｽｲﾑ・ﾖｶﾞ のんびりとやってこよう。 病院へ 脳ドッグの確認 耳鼻科へ 62年も、酷使しているから、体には休養とケアーが、必要ですね。 昨日も、体調悪い病院へ 検査結果は、異常なし 一安心でした。 相棒もそうだよな・・・ 心配ばかりかけて…

朝から、少し緊張ぎみ・・・トランプｹﾞｰﾑﾃﾞﾘﾗｯｸｽ？ 無事に済みますように

朝・夕と、ｼﾞﾑへ 朝・軽くS公園ﾗﾝへ 夕・軽くｽｲﾑ 飛び込み練習を、見学 ﾀｲﾐﾝｸﾞを特にﾁｪｯｸ 自分の心の、弱さをつくづく発見 現役時代は、何事にも強い人間と思っていた。 仕事に対しては、特にそう思っていた自分。そうして、生き抜いてきた。 また、強くなろ…

９日は、Sの記録会です。約30年ぶりに出場します。気楽に出ますが、勝負はスタートかな？ 今回の、タイムを参考に目標を、設定しようと思っています。 人生は、長いし、いろんなことを、ｺﾂｺﾂやろうとしています。