今日は、1日 ゆっくり のんびり しよう

昨日は、学園祭の演劇の打ち合わせ 皆さん熱心です。 提案者の方 しっかり詰めておられます。

今日も 朝ﾗﾝ ｳｫ―ｸ 昼から お出かけ

今日も暑そう・・・ S公園 ﾗﾝ ゆっくりﾗﾝ

今日も 暑そう・・・ ｳｫ―ｸは 行こう 身体は、だいぶ 戻ってきた ﾗﾝ は まだまだ戻ていません

また、暑い日が続くようです。 ひさしぶりに土曜ﾗﾝに行きましょか・・・

朝から、S公園 ｼﾞｮｸﾞ・ｳｫ―ｸ 各2周 さあ～ 掃除しよう

暑さが続きます・・・ 今日は、散髪へ

さてとー 今日も ｳｫ―ｸ しっかりと・・・

今日は、しっかり ウォーク しよう・・・ S公園にて 4周 するか・・・

朝から ダメ出し いっぱい

もう少ししたらウォークにいくか～ その後予定なし 少し整理でもするか・・・

昨日から、M1・ｍ2・ｍ4・ｍ5 お泊り 昨晩は、ｍ2とトランプ・花札勝負 JJの勝ち あはは～

先程 散歩から帰ってきました。 今日は、少し早めに歩き3周 次第に早く歩くようにしよう・・・

明日から、M2・ｍ2・ｍ4・ｍ5がお泊りに来ます。 いつからあっていないのか忘れた。ひょとしたら今年あっていないかも・・・ さあて 散歩に行くか～

朝起きてすぐにお散歩 ゆっくり歩いているのに歩き始めは心拍数の数値が高い 少し歩くと心拍数は低くなってくる。 60～123 歩いいるのに 123 高いように思える

早く元の生活に戻れるように・・・ なかなか無理かな～ 人間のからだとはデリケートですね・・・

手術後3週間目 すぐには元に戻れません・・・ しかたないね～

台風が近づいております。 2・3日 体調悪し 痛みもあり 仕方ないよね・・・20cmぐらい胸を切ったのだから～ 1・2週間辛抱しましょ～

朝から、家内とお散歩 ほんとうに久しぶりでした。 多くの人が、お散歩・ランニング・ラジオ体操 日中は、暑いから朝早くから動いているのですね 気持ちよく散歩は出来ましたが、まだまだ体の動きはだめでした 6/15から、運動は自粛していましたから～ 目・…

昨日 退院 当分ゆっくりします。 我が奥さんに感謝 そして ありがとう J病院の O先生・W先生・看護師のみなさん ありがとうございました。