舌の痛いのがなかなか治りません。先生からは、時間をかけてゆっくりと、と言われています。 原因は、わかりません。まあ～62年も体を酷使していましたから・・・・・ 昼から、ﾎﾞｰﾙｴｸｻ・ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ・ﾋﾟﾗﾃｨｽです。一番苦手は、ﾋﾟﾗﾃｨｽです。前屈が苦手 足あげも…

朝から、ｼﾞﾑ行ってｽｲﾑ・ﾖｶﾞ 昼から、ゆっくり何しようかな？ 久しぶりに、写経でも？ 今日は、ﾃﾚﾋﾞ三昧になってしまいました。まあ～いいか・・・・・ ｼﾞﾑ行ってお風呂に入りに行こうかな・・・ ｻｳﾅ・ﾏｯｻｰｼﾞ機ゆっくり入ってきましょう。 晩御飯は、焼きそば…

舌が痛いの関連にて、どうなる事かわかりません。 昔、帯状疱疹になったことがありそれが原因か？ 昨日は、ｽｲﾑの解説をして頂きました。自分ではきれいに泳いでいると思っていましたが 映像を見ると下手でした。Tｺｰﾁにいろいろ指摘を受け納得。うまく直せる…

1月ｽｲﾑのビデオ撮影をしてもらった映像を見て解説をしてもらいます。

朝S公園ﾗﾝ5週 暑かったﾍﾟｰｽを考えながら走ったので、設定ﾀｲﾑぐらいのﾀｲﾑでした。 もう少し長く走りたいです。ゆっくりﾍﾟｰｽで・・・・・ ﾀﾞｳﾝで、ｽｲﾑ 昼 骨盤ｴｸｻ・ﾖｶﾞ 両方共、ﾘﾗｯｸｽいい感じ

もう少ししたらｼﾞﾑに行きます。 身勝手な自分？おゆるしあれ・・・・・ 三時過ぎからお買いもの。

昼から、新幹線のﾁｹｯﾄ買いにEﾋﾞｽまで行きます。 今年の夏休みもｍ1・ｍ3が、東京に来ます。うれしいが、大変です。 自分よりも相棒のほうが、より大変です。 食材の手配・お泊りの段取り・毎回の食事その他いろいろ・・・ その前にｍ2がお泊りに来ます。その…

昨日の、料理教室で作りました。 あじﾌﾗｲ（いんげん・しめじ炒め添え）きんぴら きゅうり・わかめお酢の物 豚汁です。 あじは、三枚おろしにしました。うまくできましたので、機会があればお刺身もできそうです。 しかし、料理は奥が深いと思ますが、少しず…

最近、料理が好きになってきました。今は、教室で教えてもらっています。 まだまだ、つづけて行きたいです。まあ遊び気分で・・・・・ そのうち自分で好きなものを作りましょう。 失敗してもいいの・・・・・楽しければ

朝から、バタバタでした。

相棒は、昨日同様M2にお出かけ。 ｍ2はこの夏休みは、忙しいようです。 ｍ1・ｍ3は、夏休みはどうでしょうかね。 明日ﾋﾟｱﾉの発表会でM1の所へ行きます。打ち合わせをしてきましょう。 相棒も、ｍ1・ｍ3が来るのを待ちわびていますから。 Y市の、物件も見てき…

昨日の、長水路のﾌﾟｰﾙやはり長い慣れないとﾍﾟｰｽ配分がむずかしい・・・ 何回か行って練習をしよう。 ﾎﾟﾑﾎﾟﾑも、うまくできました。今日相棒がM2の所へ持って行ってくれました。 ｍ2・ｍ4・ｍ5喜んでくれるだろう・・・・・

長水路のﾌﾟｰﾙへ 久々にｽｲﾑに行きます。長水路で慣れないと、ｽｲﾑのﾍﾟｰｽがつかめません。 いつもは、短水路なので、ちょっと戸惑いそうです。 夕方から、ﾖｰｸﾞﾙﾄﾎﾟﾑﾎﾟﾑを作ります。 今、家にてゆっくりしてます。なかなか、自分のｺﾝﾄﾛｰﾙがむずかしい・・・・・

舌が、いまだに痛い。 M病院の、漢方外来に行きます。

昨日は、朝バタバタしましたが、難なく乗り越えました。 昼食は、久しぶりに牛タン定食 間食は、Eびすにて、ビール・ひやしおでん 夕立もうまく雨宿り（本屋にて） 夜、代官屋敷の、ほたる祭り ほたるの光は良く見えましたが、ほたる自体が見えません。 ｍ達…

部屋の模様替え その他いろいろ

朝から、ｼﾞﾑへ S公園ﾗﾝ・ｽｲﾑ 昼から、骨盤ｴｸｻ・ﾖｶﾞです。 まあ～ ゆっくりしてきましょう。 明日は、午前中部屋の模様替え・昼から恵比寿・夜はﾎﾀﾙ祭り 忙しいぞ・・・・・ 相棒のおかげでお茶のお稽古も行けそうです。流派は少し違うみたいですが、 その時…

朝から、脳ﾄﾞｯｸの予約に行きます。漢方の事も聞いてこよう。 我が家の最大の懸案が、うまくいきません。まあー相手がある事ですから・・・・・？ 昼からｼﾞﾑの予定です。夜のｽｲﾑは、どうしようかな・・・ 大学も夏休みに入りました。暑い夏になりましたが、体…

お勉強も、今日で終わり夏休みです。しかし文化祭の予定がありまだ？です。 夏休みに、ｍ1・ｍ3今年は来るのかな・・・楽しみですが、今年は見送った方がいいのかな？ ｍ2は、今年も忙しいみたいだし・・・ｍ4・ｍ5だけではこれないし・・・・・ まあ しかた…

昨日、作った、ﾖｰｸﾞﾙﾄﾎﾟﾑﾎﾟﾑです。 進化は、していますがもう少しです。しかし今日食べましたが美味しかったです。 少しｼﾞﾑのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの、見直しをしよう。 ★今日のｼﾞﾑは、朝 ﾖｶﾞ・ﾗﾃﾞｨｶﾙﾊﾟﾜｰ45・ｺｱC 昼からは、ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ 夜は、取りやめ

昨晩は、寝苦しかったなー 朝ｼﾞﾑ行って・買い物行って・夕方からﾎﾟﾑﾎﾟﾑを作りましょう。 部屋を、夏ﾊﾞｰｼﾞｮﾝにしますかね

今日の、ｼﾞﾑはS公園へﾗﾝ 熱かった少しバテぎみ そのあと、ｸｰﾙﾀﾞｳﾝのｽｲﾑ 軽く500ｍ気持ちよく泳げました。 昼食は、E本へﾗﾝﾁ 久しぶりなので美味しかった。 おはぎを、買ってきたので、お茶でも立てて飲みましょう。

昨日、お勉強でさきたま方面へ行きました。 雨も降らずに良かったです。 写真は、大賀蓮です。沢山咲いていて優雅でした。 大賀蓮は、2000年前の古代ハスの実から発芽開花した蓮です。 お勉強で、いろいろな所へ行き大変楽しい 機会を見つけて、相棒に、見せ…

舌が痛い・日によって痛い日・痛くない日いろいろ しかたがない、62年も使っているのだから。 ｍ4の調子が悪い。熱があり ｍ2も調子が悪い 皆早く元気になってね・・・・・・・

今日は、ｍ2のお稽古送り迎え 相棒は、ｍ3の見舞い及びﾎﾛｰに行きました。 自分自身の、見直し期間に当てよう。