2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
今日もS公園 ラン 行こう ゆっくりペースで長く・・・
夜中に緊急地震速報のメール 久々だったのでびっくり 大きな地震でなかったのでよかった 災害には 気をつけよう・・・
今日も無理なく ラン しよう
最近の体調は スイム だいぶ戻ってきた しかし ラン まだと思う まあ ゆっくりペース でやって行こう・・・
台風一過 いい天気です 最近 ナンプレ にはまっています。 S公園 ラン 行こう・・・
今日もS公園 ラン 行こう ゆっくりペースで長く・・・
夜中に緊急地震速報のメール 久々だったのでびっくり 大きな地震でなかったのでよかった 災害には 気をつけよう・・・
今日も無理なく ラン しよう
最近の体調は スイム だいぶ戻ってきた しかし ラン まだと思う まあ ゆっくりペース でやって行こう・・・
台風一過 いい天気です 最近 ナンプレ にはまっています。 S公園 ラン 行こう・・・