今日は、S区N毛当たりの古墳群に見学に行きます。 5世紀初めの帆立貝形の前方後円墳です。 南武蔵の首長の墓らしい？ 無知な、私にはよくわかりませんが、古墳と、いえばただの前方後円墳しか、知りませんでした。 （昔に、歴史の時間に習ったかもしれないけ…

昨日は、M2の所へ ｍ2・ｍ4・ｍ5に、会ってきました。よくよく、M2が大変と思いました。 M1・M2の、子育ては、相棒に任せきりの生活でしたから・・・・・ 相棒は、ｍ達が癒しと、言っているのがよくわかります。 今日は、ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰの、作成です。どんな材料…

3週間ぶりのS公園のﾗﾝﾆﾝｸﾞです。1周 1100Mで今日は、5周走りました。 3周は、ゆっくりペースで、のこり2週は少し早め、なかなか自分のペースが作れません。 同じペースで、走るようにしていますが、だんだん早くなってしまいます。 まだまだ、走るのみ 昼か…

大学へ お勉強 むかしむかしの、事はよくわかりません？ ほんとうかいな？ しかし、おもしろい 昔の人は、自然といっしょに生活をしていたんだな。 生活の知恵・知識 体で覚えたものなんでしょうね。 今後の 自分自身の生き方も（相棒と、共に）、しっかり考…

お部屋整理・お掃除 使わないもの処分 でもなかなか処分できない性格 整理だけでもするか？ 昼からｼﾞﾑへ ﾋｯﾌﾟ できているつもり ２週間お休みしたので、今日はがんばろう・・・・・ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 苦手な種目 体が硬いからしかたがない 柔らかくなるようにがんばろ …

昨夜、K都から帰ってきました。 いろいろあり、反省事多し 何も知ろうと、しなかった自分 いろんな物に蓋をしてきた自分 支えられていた自分 ただ、ひたすら走った自分 いろいろ考え、前に向かってゆっくり歩きだそうと思った自分 今までの事 感謝 これから…

朝から、学校へお勉強 夕方から、K都へ

今日は、ｼﾞﾑ 三昧 昨日は、M2の所で、ｍ2・ ｍ4・ｍ5 と、楽しく遊びました。 ｍ2には、足の指運動を、教えましたが毎日続けてくれればいいのですが。 相棒は、一足先に、K都に行きました。

朝から ｼﾞﾑへ ｽｲﾑ 少しトレーニング ﾖｶﾞ 午後から M2の所へ ｍ2 習い事送り迎い 心穏やかに過ごせますように・・・

テレビを見たり、E語を、お勉強などなど・・・・・・

ゆっくり・軽くｽｲﾑしょう。 今日のﾒﾆｭｰ UP Fr 50×1 50 Fr 50×5 5 1.45 250 Fly・Fr 50×1 1.45 50 Ba・Fr 50×1 1.45 50 Br・Fr 50×1 1.45 50 Fr・Fr 50×1 1.45 50 DN Fr 50×1 50 今日は、550M ゆっくり・ﾌｫｰﾐﾝｸﾞにて、泳ぎました。 気分すっきり（感謝） 昼か…

今日は、雨でジョギング中止。 ｼﾞﾑにて、ﾖｶﾞ・軽くｽｲﾑ