朝から ﾗﾝ に行こう・・・

ゆっくりﾓｰﾄﾞ・・・

元気な自分は何処へ行ったのか・・・

最近よく鼻水が出るようになったなあ・・・ マスクをしているとよく出るような気がする。 調子が悪いのは最近走る日が少なくなったからかな・・・ 走る気力が薄れてきているなあ・・・ 月・水・金・土走っていたのに・・・

なぜか 最近寝起きの調子が今一つ・・・ 頭がぼけているのかな 夜中にトイレの回数が増えた・・・ 早く寝過ぎ？ 年かねえ・・・

朝から日常のお買い物歩いてゆっくりと・・・ Y市の日常も毎日スーパーへ行っていたな・・・

残りの時間如何に生きるか・・・ 全然わかりません・・・ 淡々と毎日を如何に過ごすか・ 別に目標もなく・ ただ穏やかに過ごすのみか・・・ 気持ちは暗い・・・

あと何年生きていられるのか・・・ 10年～15年ぐらいか・・・ 短いなあ・・・何か寂しいね・・・ それなら今後どう生きるか考えねば・・・

今日は昼から K公園 ﾗﾝ ﾗﾝ 気合い入らず・・・ 掃除をしよう・・・

今日一日ゆったりモードで行こう・・・ 図書館いってｼﾞﾑ行って・・・ 行こうとしている図書館は久しぶりです・・・ 散歩してゆっくり読書・・・（雑誌見て）

今日は、誕生日何回目？ 気分がスッキリしない・・・ やはり T ﾏﾗｿﾝの影響 やっと当選したのに・・・ 昨日の ﾗﾝ 気合い入らず・・・ まあ～ゆっくり ﾗﾝ します・・・

ボヤキ せっかく当選したのに T ﾏﾗｿﾝ 一般参加者 出場出来ず・・・ 今の情勢は理解できるが・・・ 料金約1・5倍位今回値上がりしたのに・・・ 来年の出場権だけではねえ・・・

朝から家計簿のお勉強などなど・・・ 朝のニュース Tﾏﾗｿﾝ 高齢者自粛要請などなど ？ せっかく当選したのに・・・

今日はK公園で長い距離を走ろうと思ったのに・・・あめ 残念・・・ ゆっくりﾓｰﾄﾞでいよう・・・

朝ゆっくりﾓｰﾄﾞにしよう・・・

今日は掃除をしよう・・・ 午後は軽めの ﾗﾝ ゆっくり金曜日・・・

今日は、自主研今年度最終日 来年度は4月9日からです。

今日は、久しぶりの歩こう会 AKまわりの散策です。 天気が良いので良かった・・・ ﾗﾝ 回復に向かっております

今日も K公園 へ行こう・・・ ゆっくり ﾗﾝ K/6分20 位で走ろう・・・

昨日の K公園 ﾗﾝ 気持ち良かった・・・ 走れる事の幸せを感じる・・・ まあ 沢山の人が走っていました。 色んな人が ﾊｰﾄﾞに走っている人 ゆっくり走っている人 ﾍﾟｰｽを守って走っている人 人それぞれ・・・

気持ちを切り替えて K公園に ﾗﾝ 行こう・・・

昨日は、無気力・・・ ﾗﾝ 銭湯 予定したが行かず・・・ お家で ﾃﾚﾋﾞ 数独パズル気合い入らず直ぐに止めた・・・ 今日は ﾗﾝ 行こうと思っているが？ なんか無気力・・・

今日も銭湯に行こう・・・ ゆっくりﾓｰﾄﾞ・・・ いいね！

今日は寒くなりそうです 足の調子が良くない・・・

いい天気が続いています 朝ゆっくりﾓｰﾄﾞ・・・

最近お疲れ様気味・・・ 気力がうすれたかな・・・ 昨日 T ﾏﾗｿﾝ の案内がメールで届きました。 なぜか？テンションがあがりません・・・ どうなったのか・・・

朝からお疲れ模様・・・ ゆっくりしよう・・・

朝から神社詣で3人でｍ1も一緒に 昨晩の夕食は3人でお鍋 鶏団子・豚 昼からｍ1送りに行きます。 一泊二日は短い時間です・・・

やっと ﾗﾝ 出来るようになりました。 昨日 ゆっくり ﾗﾝ 8K まあ ゆっくり回復に向かっているよう・・・