2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

31日 金曜日 くもり

月末だあ・・・ 早い1ヶ月 明日から6月・・・

30日 木曜日 はれ

今日は、自主研 このブログは ラン 日記のようだ。

29日 水曜日 くもり・はれ

雨があがった ラン 行こう・・・ ゆっくり ラン にしよう・・・ 来月から スピード練習しよう

28日 火曜日 はれ

日・月のジム スイム きつかった。 インターバル 50M 1分 4本 4セット 計16本 50M 1分 8本 もう少しペースを考えよう・・・

27日 月曜日 はれ

昨日 6月のラン計画たてました。 達成できるか分かりません。無理せずがんばろう・・・

26日 日曜日 はれ

朝 m3とお話し M1家族みんな元気 良かったね

25日 金曜日 はれ

昨日の、お茶のお稽古 お濃茶 1年ぶりかな~ 茶入の扱い・袱紗の扱い四方さばきうまく出来ませんでした。 お稽古あるのみ・・・

24日 金曜日 はれ

何かスッキリしないなあ・・・ お茶のお稽古 お濃茶 久しぶり忘れていますなあ・・・

23日 木曜日 はれ

いろんなところが不具合が出てくる・・・ 自宅も・自分自身も・・・

22日 水曜日 はれ

朝から心が乱れている・・・ 何かいらただしい・・・

21日 火曜日 あめ

あめ まあ~ゆっくりしよう ゆっくり 好きな言葉かな~

20日 月曜日 はれ

今日も S公園ラン なん周するかな・・・ 走った調子できめよ・・・

19日 日曜日 はれ

天気を書く時迷う はれ くもり どちらか? 今日は、マンションの臨時総会

18日 土曜日 はれ

明日から 天気悪そう 朝ゆっくりしよう 昨日も午後ゆっくりモード

17日 金曜日 はれ

今日は、久々にK公園ランに行こう・・・ 長い距離をゆっくりラン にしよう・・・ ごご ゆっくり

16日 木曜日 はれ

今日は、なぜか お疲れ気味 自主研・そして ジム へ

15日 水曜日 はれ

今日は、s公園 ラン・ジム いつもの水曜日

14日 火曜日 あめ

昨日は、m2お泊り 調子が悪くわが家へ 今日は、元気で学校へ行きました。 (少し安心) 元気でお泊りしてほしい・・・

13日 月曜日 くもり

今日もいつもの月曜日 朝 ラン 午後 ジム へ

12日 日曜日 はれ

今日は、フリマのお手伝い たくさん売れればいいね・・・

11日 土曜日 はれ

昨日は、ロードラン Y公園めざし・S宿・S谷回りでした。 今日は、m4・m5 来宅

10日 金曜日 はれ

今日のラン ロード にするか・・・ YY公園に行こう・・・

9日 木曜日 くもり

近くの公園の噴水池? カルガモの赤ちゃん12匹ぐらいおりました。 去年はいなかったようの思うのですが・・・ 元気に泳いでおりました。

8日 水曜日 はれ

今日は、いい天気だ・・・ ラン 行こう・・・ 昨日は、お疲れぎみだった。 ジムにて リラックス できたかな・・・ スイム も控えめでジャグジーでゆったり・・・

7日 火曜日 はれ

今日は、朝から病院へ 初診なので待つ時間が長いかな・・・ だったら予約できればしてくるか・・・

6日 月曜日 はれ

昨日は、久々に餃子を作りました。 まあ おいしかった。 長い祝日も今日で終わり・・・

5日 日曜日 はれ

昨日は、雨・雷にあわず

4日 土曜日 はれ

久しぶりに 土ラン に行くか・・・ ジムは、祭日メニュー ヨガ でて スイム

3日 金曜日 くもり

今日は、おやすみ

2日 木曜日 はれ

ゆっくり木曜日 今日のジムもゆっくりで・・・