2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧
月末だあ・・・ 早い1ヶ月 明日から6月・・・
今日は、自主研 このブログは ラン 日記のようだ。
雨があがった ラン 行こう・・・ ゆっくり ラン にしよう・・・ 来月から スピード練習しよう
日・月のジム スイム きつかった。 インターバル 50M 1分 4本 4セット 計16本 50M 1分 8本 もう少しペースを考えよう・・・
昨日 6月のラン計画たてました。 達成できるか分かりません。無理せずがんばろう・・・
朝 m3とお話し M1家族みんな元気 良かったね
昨日の、お茶のお稽古 お濃茶 1年ぶりかな~ 茶入の扱い・袱紗の扱い四方さばきうまく出来ませんでした。 お稽古あるのみ・・・
何かスッキリしないなあ・・・ お茶のお稽古 お濃茶 久しぶり忘れていますなあ・・・
いろんなところが不具合が出てくる・・・ 自宅も・自分自身も・・・
朝から心が乱れている・・・ 何かいらただしい・・・
あめ まあ~ゆっくりしよう ゆっくり 好きな言葉かな~
今日も S公園ラン なん周するかな・・・ 走った調子できめよ・・・
天気を書く時迷う はれ くもり どちらか? 今日は、マンションの臨時総会
明日から 天気悪そう 朝ゆっくりしよう 昨日も午後ゆっくりモード
今日は、久々にK公園ランに行こう・・・ 長い距離をゆっくりラン にしよう・・・ ごご ゆっくり
今日は、なぜか お疲れ気味 自主研・そして ジム へ
今日は、s公園 ラン・ジム いつもの水曜日
昨日は、m2お泊り 調子が悪くわが家へ 今日は、元気で学校へ行きました。 (少し安心) 元気でお泊りしてほしい・・・
今日もいつもの月曜日 朝 ラン 午後 ジム へ
今日は、フリマのお手伝い たくさん売れればいいね・・・
昨日は、ロードラン Y公園めざし・S宿・S谷回りでした。 今日は、m4・m5 来宅
今日のラン ロード にするか・・・ YY公園に行こう・・・
近くの公園の噴水池? カルガモの赤ちゃん12匹ぐらいおりました。 去年はいなかったようの思うのですが・・・ 元気に泳いでおりました。
今日は、いい天気だ・・・ ラン 行こう・・・ 昨日は、お疲れぎみだった。 ジムにて リラックス できたかな・・・ スイム も控えめでジャグジーでゆったり・・・
今日は、朝から病院へ 初診なので待つ時間が長いかな・・・ だったら予約できればしてくるか・・・
昨日は、久々に餃子を作りました。 まあ おいしかった。 長い祝日も今日で終わり・・・
昨日は、雨・雷にあわず
久しぶりに 土ラン に行くか・・・ ジムは、祭日メニュー ヨガ でて スイム
今日は、おやすみ
ゆっくり木曜日 今日のジムもゆっくりで・・・