今日は、昼から ﾗﾝ しよう・・・ どこで ﾗﾝ するか決めよう・・・ ゆっくり ﾗﾝ 日曜日の ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ のため・・・

Y市におります。 M1家族の顔見て安心しています。 ｍ3かぜでお休み・・・ 早く元気になれ・・・

今日からY市へ M1夫婦 ｍ1 ｍ3 達と久々にあいます・・・ 楽しみましょ・・・ I ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ も楽しんで走ろう・・・

先程 地震 嫌だね～ 明日からの用意しよう・・・

昨日は、Mﾏﾗｿﾝ の応援 みなさん頑張っておられました。

朝から、からだがおもい 疲れが取れていないのかな・・・ 昨日は、よく眠れたのに・・・

今日は、午後忙しい頑張ろう ﾗﾝ は年内ゆっくりﾗﾝ 来年から 計画的に練習しよう・・・

今日は、 今年最後の授業です。 来月はお休みします

さあ～来週から Y市へ I ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ 4回目 出場です

今日は、Sｽｸｰﾙ K大学へ

身体が重い・・・ 今日は、ゆっくり ﾗﾝ にしよう・・・

このブログは ﾗﾝ 日記みたい・・・ 今日は、K ﾏﾗｿﾝかな 姉出ていると思います。

今日は、久々に K公園 ﾗﾝ いこう・・・ いい天気のようだし ゆっくり長い距離 ﾗﾝ しよう・・・

今日は、K公園 ﾗﾝ の予定だったが やめた 明日は雨模様だったが晴れそう・・・ なんかおつかれもよう・・・

朝から、いい天気です～ 昨日の ﾗﾝ 久しぶりに S公園で10Kの ﾗﾝ 気持ちよくできました

最近 ﾗﾝ ｻﾎﾞﾘｷﾞﾐ 頑張らねば さあ～ S公園 ﾗﾝ いこう・・・

今日は、SS K大学にて ゆうちょにもいかねば・・・

あめか？ ﾗﾝ しようと思っていたのに・・・

アイホンにて ｍ3 とお話し M1家族 元気そうでなによりです。 明日は また あめ？ 久々に K公園にﾗﾝ行きたいと思ったのに・・・

今日の ﾗﾝ S公園かK公園 どうするか・・・

ゆっくり 金曜日 朝から、お部屋の片付け・掃除

最近、ﾅﾝﾌﾟﾚ にはまっています。 少こしは ﾚﾍﾞﾙ ｱｯﾌﾟしたかな・・・

昨日は、あめ 今日は、くもり・はれ 朝から、S公園に ﾗﾝ いこう・・・

昨夜から お正月のぽち袋作りはじめ 次は 正月用おはしいれ作りに・・・ 来年中学そつぎょうのｍ2の為に お祝い袋作りに・・・・・・

1か月のお休みでした。 今日は、朝から、お出かけ ｱｲﾊﾟｯﾄ の調子が悪くアップルストアへ ﾗﾝ もお休み多く・・・