今 S公園 ﾗﾝ から帰ってきました。 水曜日ﾒﾆｭｰ こなして まあまかな・・・ WSは いまいちｽﾋﾟｰﾄﾞが出ませんでしたね・・・

ﾌﾞﾛｸﾞが開かない 調子悪し

ゆっくり日曜日

明日は 東京ﾏﾗｿﾝ ﾃﾚﾋﾞ録画するか～ 一度は走ってみたい大会・・・

今日は、お茶のお稽古 さあ～ 着物着ましょ・・・

今日は忙しい 朝一 ドコモへ 調子悪し 明日のお稽古の予習

昨日の ｽｲﾑ ﾊﾞﾃ ました。 少し疲れ気味かな・・・

朝から 歯医者さんへ 嫌ですな・・・ 掃除もしましょ・・・

ﾌﾞﾛｸﾞの調子が悪い 昨日も書き込み出来ませんでした 昨日K公園 ﾗﾝ のよてい寒い風に負けて 取りやめ 今日は ﾗﾝ してきます

今日のS公園 ﾗﾝ お休み あす K公園に行こうと思っています。 ﾗﾝﾅｰが沢山いますので つられてしっかり走ろうと思っています。

今日は K公園でゆっくり 長い距離を ﾗﾝ しよう 大会まで1ヵ月切りました ﾀｲﾑは期待出来ないのでしっかりはしりましょ・・・

朝は パソコン調子悪く ﾌﾞﾛｸﾞの書き込みできませんでした。 大学今年度今日で終了

朝から 頂き物のチョコレート 美味しかった 相棒・娘・ｍ2から 今日もまたいつもの水曜日が始まる 幸せだ

朝は ゆっくりお掃除

朝から いいお天気です K公園に行って気持ちよく ﾗﾝ しよう

奥さんが フラフープ買いました。 腰を痛めないように・・・ 自分もやってみるか・・・

K公園 ﾗﾝ ゆっくり気持ちよく

朝から、大学へ 人生100年時代を考えると 元気が 1番と思う 病気になったら ケガをしたら などと考えると 嫌になるね・・・ 今日も1日 元気でいよう・・・

朝から お安い卵 買いに・・・ そして S公園 ﾗﾝへ 代り映えしない ﾌﾞﾛｸﾞ それが いいのです。

朝から お掃除 歯医者

午前中 K公園にてﾗﾝ 気持ち良くﾗﾝ出来ました。 天気も良かったし・・・ ﾀｲﾑも まま・・・

朝ﾗﾝ 迷い中 S公園・K公園 どうしよ・・・ やはり S公園かな・・・

ゆき 少し積もっています。 今日は、おうちでゆっくり

また雪か・・・ 雪景色は好きですね・・・