昨日とは違い良い天気 朝 いつものように RJ にて パソコン 今日は、お帰り準備 と 最終掃除 来年また来ます。 一ヶ月余りおりましたがあっという間に帰らねば・・・ ｍ1 ｍ3 成長しており 嬉しい反面寂しい気持ち・・・

昨日も、今日も雪で ﾗﾝ めげた・・・ 寒い・・・ 31日に帰る予定 掃除も進んでおります。

朝から粉雪が舞っております。 昨日は、待ちぼうけ・・・ 今日は、天気次第で ﾗﾝ ｽｲﾑ どうしようかな・・・

昨日は、ｍ1 の音楽会 でした。 ｍ1 頑張っております Y市に来てから約1か月がたちます。そろそろ帰る用意しなければ・・・ 部屋の掃除などなど・・・ 年老いてからこちらに来ようと思っていたが、最大の条件があることに改めて思った。 元気でいて、自分の…

昨日は、港へ向けての ﾛｰﾄﾞﾗﾝ 疲れた 長い距離を走るときはやはり 水 を持たなければだめだね・・・ きつかった 水分不足で足がつりかけた・・・

昨日は、松本城見てきました つかれた 最後に乗る電車が遅れていて帰るのが遅くなった 今日は、朝からあめ ゆっくりしよ・・・

さてとー今日は、どうするか・・・ ﾗﾝ ｽｲﾑ 気分しだい・・・ 明日は、松本城 見にいこう・・・

朝から、 ﾖｶﾞ 何でもそうですが続けないとﾀﾞﾒですな～ 昼からは掃除をしましょ・・・

今日は、いい天気です 早速布団干し しました 午後は、 ﾗﾝ 港あたりにしようかな・・・

ｍ3 今日は試合 勝ってほしいね・・・ 頑張れ～ さてとー 今日は何するか～ 掃除などなど

寒い日が続いています K市へ行って来ました。 お墓参り 姉の見舞い その他完了

朝から、スーパーへ 特売日 野菜が安かった 今夜は 鍋に・・・ 明日から、K市へ お墓参り・姉のお見舞い

急に寒くなりました。Y市も寒い・・・ 昨日は、 ﾌﾞﾛｸﾞ書くのを忘れたみたい。 夕食担当 大変ですね・・・ でも、みんなやっていることですよね がんばろう・・・

夕食の用意頑張っております。 今日は、クリームシチューです。 午前中競技場にて練習してきました。 自覚はしているけれど、やはりｽﾋﾟｰﾄﾞﾗﾝﾅｰではないのがはっきりわかった。 ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙの練習 きつい・・・ たまにはｽﾋﾟｰﾄﾞ練習しないとだめだね・・・・・

今日は、朝からお掃除 1日目 後は順次やっていきます。 ベランダ・窓ガラス磨き等々 布団干し順次やっております。 昼から ｽﾄﾚｯﾁ・自重筋トレ・ｽｲﾑ の予定

今日は、5K ゆっくりﾗﾝ 競技場は一般開放2時間220円 明日天気ならｲﾝﾀｰﾊﾞﾙの練習するか・・・ S園にてお茶一服頂きました。

朝から、 ふとん 干して 今日の ﾖｶﾞ はM1と二人でした。 久々の ﾖｶﾞ 気持ちよくできました。 しかし、ｼﾞﾑ では、時間があわず やっていなかったので また時間を考えやりましょ・・・

今日は、ｽｲﾑ にいこう・・・ ｽﾄﾚｯﾁ ｽｲﾑ しっかりと・・・

昨日は、I ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ走ってきました。 想定していた ｋ/6分 にて走れました。 いい感じで余裕があった。手術後4ヶ月でのﾗﾝ良かった。 また、練習を重ねて ﾌﾙﾏﾗｿﾝ 走ろっと・・・

朝から、ふとん 干しています。いい天気・・・ 今日は、ゆっくり明日のために・・・ 明日の ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ はゆっくり楽しんで走ります。 今日は、来週からと来年のﾗﾝ予定考えよう・・・