昨日の、晩御飯です。我ながら感心しました。 あじのｿﾃｨ あじは3枚におろしに ｿﾃｨに・・・ｿﾃｨは相棒の役目 トン汁・胡瓜と海藻としらすの酢の物・きんぴら・ほうれん草のおしたし 材料は、相棒が段取りしてくれました。 ごぼうは、ささがきと千切り せんぎり…