2014-01-22から1日間の記事一覧

今日は、午前中ゆっくり

昼からｼﾞﾑﾍ、なかなか体幹が鍛えられない・・・肩の痛みはだいぶ和らいできました。やはり、ｽﾄﾚｯﾁがいいみたいです。