2018-12-24から1日間の記事一覧

24日 月曜日 はれ

昨日は、港へ向けての ロードラン 疲れた 長い距離を走るときはやはり 水 を持たなければだめだね・・・ きつかった 水分不足で足がつりかけた・・・