今日は、朝から病院へ行ってきました。

舌の痛いのがなかなか治りません。先生からは、時間をかけてゆっくりと、と言われています。

　原因は、わかりません。まあ～62年も体を酷使していましたから・・・・・

昼から、ﾎﾞｰﾙｴｸｻ・ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ・ﾋﾟﾗﾃｨｽです。一番苦手は、ﾋﾟﾗﾃｨｽです。前屈が苦手

　足あげも苦手だから頑張って行くようにしています。体幹を、鍛えればだいぶ違うと思います。

　これも、ｽｲﾑのためです。よりよく泳ぎたいからです。