2014-08-23 23日土曜日晴れ暑くなりそう 今日は、ジムにて久しぶりのランです・・・ ゆっくりランしてきます。 久しぶりにジムに行きましたが、体が動きません・・・ 今月は2回です。20日程何も運動しないと体重が増えると思ったのに 増えてません?