昨日のK居ラン25K走りました。LSDなのですが、なかなかうまく走れません。
平均は6分42です。7分で走ろうと思っているのに走れません。
どうしても早くなってしまいます。まだ、スピード感覚がつかめていないのでしょう。
ゆっくり走っても疲れます。
昨日のK居ラン25K走りました。LSDなのですが、なかなかうまく走れません。
平均は6分42です。7分で走ろうと思っているのに走れません。
どうしても早くなってしまいます。まだ、スピード感覚がつかめていないのでしょう。
ゆっくり走っても疲れます。