2015-05-29 29日 金曜日 くもり さて、今日は あめ ですかな・・・ ジムでは、スイムの練習しましょ・・・ 今夜の食事 先週習ってきた ごぼう・人参・いんげんの牛肉巻の予定です。 うまくいくかな~ レシピの見直ししましょ・・・