2015-06-10 10日 水曜日 はれ・くもり 今週から、ラン メニュー 通りこなす予定です。 昨日は、あめ だったので今日ランします。インターバル 6本かな・・・ 無理なくやりましょ・・・ Gマラソンに決めました。ホテル も予約しました。目標に向けてがんばろー