2015-09-01 9月1日 火曜日 あめ 先月、Y市に行っておりましたのでジムは、お休みしていました。 今日からまたジム通いが始まります。 今日は、朝ゆっくり5Kぐらいランしようと思ったら あめ・・・・・ 今月は、しっかり走らないと・・・・・