12日 月曜日 はれ

昨日のﾌﾙﾏﾗｿﾝ　は残念な結果でした。

調子悪く　途中で棄権しました。

無理はしたくなく　最悪の状態にはならないように諦めました。

今週は、ゆっくりして来週から　走りだす予定です