2018-12-05 5日 水曜日 はれ 朝から、 ふとん 干して 今日の ヨガ はM1と二人でした。 久々の ヨガ 気持ちよくできました。 しかし、ジム では、時間があわず やっていなかったので また時間を考えやりましょ・・・