今日の、水曜日久しぶりに朝からｼﾞﾑに行きます。 ｽｲﾑ・ｽｲﾑﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝ 最近のｽｲﾑは、ただ泳いでいる感じ・・・ ｽｲﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていないなあ～ なかなか一人ではしにくいですな・・・ ﾗﾝの方は、まだ走るだけ・・・ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞまでいきません。 まだまだ、走る基礎…