2015-05-15から1日間の記事一覧

15日 金曜日 はれ

今日は、お茶のお稽古 さて どんなお稽古かな楽しみです。 お稽古は、続ける事が大事ですな・・・体で覚える自然に・・・ 無理なく続けること・・・ 昨日のラン 最後の1周フリー ラストスパート ダッシュ なかなかスピード出ません・・・・・ 年ですかな・・・