今日は、お茶のお稽古 さて どんなお稽古かな楽しみです。
お稽古は、続ける事が大事ですな・・・体で覚える自然に・・・
無理なく続けること・・・
昨日のラン 最後の1周フリー ラストスパート ダッシュ なかなかスピード出ません・・・・・
年ですかな・・・
今日は、お茶のお稽古 さて どんなお稽古かな楽しみです。
お稽古は、続ける事が大事ですな・・・体で覚える自然に・・・
無理なく続けること・・・
昨日のラン 最後の1周フリー ラストスパート ダッシュ なかなかスピード出ません・・・・・
年ですかな・・・