2015-11-23から1日間の記事一覧
朝から。K沢公園にてﾗﾝ ﾊｰﾌの大会のつもりで走りました。 予定の走りが出来ました。しかし、ﾗﾝの後汗をかいていて冷えたのか腰回りに違和感 ｼﾞﾑにて、ﾘｶﾊﾞﾘｰ お風呂に入ってからだを温めました。12月の大会の後の事 考えないと・・・・・
朝から。K沢公園にてﾗﾝ ﾊｰﾌの大会のつもりで走りました。 予定の走りが出来ました。しかし、ﾗﾝの後汗をかいていて冷えたのか腰回りに違和感 ｼﾞﾑにて、ﾘｶﾊﾞﾘｰ お風呂に入ってからだを温めました。12月の大会の後の事 考えないと・・・・・
