2016-03-06から1日間の記事一覧

6日 日曜日 くもり

昨日は、ジムが終わって初めてのS田谷ラン 17人も集まりました。 びっくり・・・ はじめ3周は、そろって走り残り3周は、各自のペース 気持ちよくラン出来ました。少し膝が痛かったけれど無理なくラン 焦らずゆっくりと・・・・・