2019-08-05から1日間の記事一覧

5日 月曜日 はれ

早朝 ラン の予定だったが起きられず・・・ 朝ランに 3.5K 2周 まあ・・・暑い 今 昼食 美味しかったです。 ありがとう 夕 ラン m3 とゆっくりランの予定 30分 ラン かな・・・