今昼食食べ終わった。美味しかった・・・ 1日の食事は、朝 コーヒー・ﾊﾟﾝ・レタス・ハム・卵・バナナ・ヨーグルト・蜂蜜 昼食 賄いご飯（ありがたいです） 夜 いろいろ 今日は、ｍ1のリクエスト 豚の生姜焼き・小松菜の煮浸し予定 今日の朝ﾗﾝ 10K調子が良か…