今日は、6時半に起きてランへ 早くから多くの人が走っておりました。 2年ぶりぐらいの早朝ラン・・・身体が動きませんでした。 次回からもう少し早く起きてﾗﾝに行こうかな・・・ ゆっくり長い距離を走るようにしよう・・・ 今月は、目標距離を走れたけれど、…