2023-01-06から1日間の記事一覧

5日　木曜日　はれ

午前中は、ダラダラと・・・午後は、ｼﾞﾑへ・・・ストレッチとスイムです。スイムは、バッタが駄目ですね。両腕を回すと左肩に、違和感を感じるので無理せずに・・・コロナの影響で、2年8ヶ月泳いでいなかったから仕方がないね・・・