金曜日晴れ

朝は、晴れ午後から雷雨との事

 昨日は、夜ジムにてラン 初めてS公園10周ランしました。自分のペースです。

 気持ちよくランできましたが2周間ぶりだったので  不安もなくランできました。

今日は、朝からジムに行きストレッチしっかりしてきましょ・・・

昼からお勉強しましょ~