朝は、晴れ午後から雷雨との事
昨日は、夜ジムにてラン 初めてS公園10周ランしました。自分のペースです。
気持ちよくランできましたが2周間ぶりだったので 不安もなくランできました。
今日は、朝からジムに行きストレッチしっかりしてきましょ・・・
昼からお勉強しましょ~
朝は、晴れ午後から雷雨との事
昨日は、夜ジムにてラン 初めてS公園10周ランしました。自分のペースです。
気持ちよくランできましたが2周間ぶりだったので 不安もなくランできました。
今日は、朝からジムに行きストレッチしっかりしてきましょ・・・
昼からお勉強しましょ~