2020-08-22 22日 土曜日 くもり・はれ もう少ししてから散歩に行こう・・・ 来週から少しウォークに変えようかな・・・ まずは手を振り少し早足で・・・ 来月からウォーク+ゆっくりらん(1Kか2K位)をしようかな・・・