今日は、お勉強の日 残り少なくなりました。
4月からどうするかな・・・
何か探さなくては・・・
29日 日曜日 はれ
今週は、ランお休みばかり・・・
来週は、しっかり走ろう・・・
無理せず・・・安全に・・・
25日 水曜日 はれ
今日は、晴天で良かったが、寒くて・寒く・・・
ジムでは、久しぶりによく泳げました。
ストレッチも、いつも通りしっかり できました。
23日 月曜日 くもり・あめ？
今日の、朝ﾗﾝ あめ模様・寒さで中止
雪が降るのかな・・・
昔は、雪が降るのを楽しみにしていたが・・・
雪が降れば、スキーに行こうと楽しみにしたけれど・・・
今は、温暖な気候を望むようになった・・・
年のせいかな・・・
20日 金曜日 はれ
午後から、K 公園 ラン・・・
いい練習が出来ました。
ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟではないが、10Kランで初めゆっくりペース
徐々にペースを上げての練習・・・
これからも、金曜 ラン 続けよう・・・
19日 木曜日 はれ
今日は、ゆっくりモード・・・
テーブル周りの整理をしよう・・・
学校の体操をやめて 昼からｼﾞﾑへ・・・
16日 月曜日 くもり・あめ？
朝ﾗﾝお休み・・・明日走ろう・・・
午後からｼﾞﾑへ・・・
夕食 きゅうりもみ お手伝い
