3日 土曜日 はれ

ベランダのタイル工事今日に変更・・・

昨日　5か月ぶりにラン・・・

1ｋゆっくりラン・1ｋゆっくり歩き・・・

合計6ｋ

やっと走れた・・・

無理せず走ろう・・・