30日 火曜日 はれ

2週間ほど　膝が痛く　ﾗﾝ　お休みしていましたが、日曜日から　走り始めました。

走りながら　大袈裟ですが走れる喜びを感じています。

年を重ねるごとに　身体には気を付けよう・・・