2021-07-24 24日 土曜日 はれ・くもり 来週から、毎日 ラン しよう。 毎回 長い距離を走るのは止めて、日にちで距離を稼ごう・・・ これからも 暑い日が続くので考えながらの ラン にしよう・・・