17日 土曜日 はれ

今日も、5時起きにて　ﾗﾝ　うまく走れない・・・

K6分30の設定なのに　K6.16　14秒も速い　ダメだね

設定どうり走れないと・・・

次回は、LSDの予定なのでこの設定にしたのですが・・・

K6分45で走れるかな・・・